Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hyllie IK

Hyllies Hörna 2019-1: Coerver coaching "Alla spelare måste få känna att de lyckas"
2019-06-09 19:02
Coerver bygger på fem S.
Extremt förberedda träningar. Höga förväntningar på uppförande. Det är två förutsättningar för att lyckas med att få ungdomarna att lyckas.
Under fredagskvällarna i vintras var det ovanligt mycket aktivitet på Hyllie idrottsplats. Under tre timmar tränades tre grupper Hylliespelare av coervertränaren Jesper Nilsson. De föräldrar och ledare som besökte träningarna kunde snabbt konstatera att det handlade om intensiva träningar med stort mått av disciplin. Att se någon peta till en boll, slänga iväg ett skott eller stå och prata är i det närmaste otänkbart på Jesper Nilssons träningar. 

– Struktur är viktigt för att kunna lära ut något och därför måste man ha förväntningar på uppförande, säger Jesper Nilsson. Han har arbetat med coervermetoden i drygt tio år. Innan dess lärde han ut fotboll på ett förhållandevis planlöst sätt, i likhet med många andra. 

 – Genom coerver fick träningarna en tydlig röd tråd. Syftet med träningen måste hänga ihop. I dag har jag svårt att se hur man annars skulle lära ut fotboll. Coervermetoden innebär mycket fart och att utmana motståndaren. Genom att upprepa rörelsemönster kan vissa färdigheter automatiseras, vilket ger ökat utrymme för beslutsfattande. En grundläggande förutsättning för att individen ska utvecklas är att lyckas. 

– För att vilja använda en fint i en match så måste du ha lyckats med den på träning. Man skapar hjärnbanor, återupprepar tills man känner igen situationen. Metoden kan innebära att man först tränar anfall två mot en. Först när alla har lyckats så kan man gå över till att anfalla två mot två.

– Jag vill till en nivå där spelaren inte klarar det längre, men jag måste börja där spelaren klarar det.

Ett annat konkret exempel kan se ut såhär: 
1. Spelaren tränar en överstegsfint helt isolerat.
2. Två spelare står och gör finten mitt emot varandra. 
3. Finten utförs med fart mot varandra. 
4. Övningen utförs med dubbel överstegsfint.

Jesper Nilsson jämför med tvspel, där man hela tiden vill till nästa nivå. Och han jämför med att lära sig spela piano.
– Om man hela tiden gör samma fingernedsättning kommer man att tröttna. Ribban måste flyttas för att få spelaren att fortsätta utvecklas. Det ger en tillfredsställelse när spelaren lyckas med något som den inte klarade tre veckor tidigare. 

För att lyckas i tränarrollen är planeringen helt avgörande. Det omfattar även att den fysiska strukturen, med koner och annat material, är på plats innan träningen startar. 
– Allt är förberett när spelarna kommer till mina träningar. De ser vad som är på gång. 99 procent av barnen tycker att det är skönt. När Jesper Nilsson besöker träningar observerar han ofta att de inte kommer igång tillräckligt snabbt.

Med för många instruktioner riskerar man att delar av träningsgruppen tappar fokus. Han föredrar att komma igång med övningen och korrigera efterhand, om det visar sig nödvändigt. Inom förbundets tränarkurser har begreppet guided discovery varit omhuldat. Det innebär bland annat återkoppling till spelaren genom frågetekniker som innebär att spelaren själv ska lista ut svaret på en utmaning. Det kan även innebära att spelaren har visst inflytande på träningens utformning. 

Jesper Nilsson arbetar mer efter en metod där repetition står i centrum och där han styr övningen för att vissa situationer ska uppstå. 
– Det gäller att få med sig så många som möjligt på vägen. Jag kan ha diskussioner men det är i så fall enskilt. Man måste jobba med spelarna var för sig, eftersom vi är olika som individer. Individen står överhuvudtaget i fokus för coervertränaren, även i synen på spelet i stort. Ju bättre individer, desto bättre lag, resonerar Jesper Nilsson, som ser träningsytan 20 gånger 20 meter som optimal. 

– Det är där matchen avgörs, två mot en, tre mot två, och så vidare. Hur vi klarar oss inne i fyrkanten avgör hur vi klarar matchen. 

Text: Andreas Lovén

* * * 

Låter det intressant? 

24-27 juni håller Jesper Nilsson Coerver Summer Camp på Hyllie IP!
Anmälan öppen fram till 16 juni. Campen är öppen för killar och tjejer födda 2005-2011. Kostnad 1495 kronor för 20 timmars träning.
Se länkarna till höger för mer information & anmälan!

Som tränare är du välkommen att titta på och låta dig inspireras!
https://www.coerver.se/
Mer frågor?
Ring Jesper Nilsson på 0705- 312534. 


Nyhetsarkiv
Kioskveckor 20192019-03-27 11:31
Hyllie IK årsmöte2019-03-20 11:30
2018-10-02 10:00
Eskilscupen dag 2 2018-08-04 21:50
GRATTIS!2018-06-18 08:00
Sponsring2018-05-07 15:37
Match2018-05-03 12:39
Hyllie Camp 2018!2018-04-09 13:00
Teknik Campen update2018-03-19 16:33
Årsmötet flyttas!2018-03-01 13:38
Domarkurser2018-02-19 09:52
MFF på besök igen!2017-08-28 16:42
Div prylar på IP2017-08-24 09:44
Hyllie F13 i media!2017-08-15 10:30
MKB/MFF/Hyllie IK Camp!2017-08-14 16:17
Sommarstängt!2017-06-30 15:11
Nån som saknar?2017-06-01 12:44
Medlemsenkät2017-05-30 06:00
Tisdag 30.52017-05-29 15:47
Debut!2017-05-06 00:01
HYLLIE CAMP!2017-05-03 14:08
Hylliedagen 2017!2017-03-31 14:36
Rapport från årsmötet2017-03-30 11:25
Domarkurs2017-02-28 13:50
Årsmöte Hyllie IK 20172017-02-24 14:34
Fyra st overalljackor!2016-10-25 09:38
Stora lotteriet2016-10-17 10:53
Hylliedagen 2016!2016-09-22 14:11
MFF startuppställning 2016-08-09 12:38
Hyllie Cafe hösten 162016-08-01 08:39
Semesterstängt!2016-07-01 10:13
Nya framgångar i DM!2016-05-19 11:22
Degeberga 2016!2016-04-11 12:55
Framgångar i DM!2016-03-22 12:08
Hyllie IK bygger vidare!2016-02-04 14:52
Kallelse Årsmöte 2016!2016-01-25 11:29
Hylliedagen 2015!2015-10-11 17:54
Hylliedagen den 11/10!2015-08-25 14:54
Tisdag den 18.82015-08-14 10:41
Kaniner på IP2015-08-13 12:32
Match på måndag 27.72015-07-24 13:20
Glad sommar!2015-06-26 12:25
Fotboll mot rasism 2015!2015-05-17 21:07
Ny ordförande!2015-04-14 10:16
Malmö Fritid meddelar2015-04-01 13:59
Extra årstämma!2015-02-13 10:10
Kansliet helgstängt.2014-12-22 13:16
Skånecupen 2014/20152014-12-01 14:55
Höstlov!2014-10-28 16:54
Futsal!2014-10-10 13:18
Uppskjutna matcher2014-09-10 09:06
Vi minns Bernard Croze!2014-08-21 14:09
Närvaro i Sportadmin2014-07-24 14:16
Påminnelse2014-06-25 08:57
Sommaruppehåll!2014-06-18 23:11
Info invigningen 3.62014-06-03 10:31
Nya planen V232014-05-27 13:54
Skånelägret F-142014-05-22 09:54
Inbrott i containern2014-05-19 16:10
2013-10-11 10:37
 
Huvudsponsorer
Guldsponsorer
Silversponsorer
BronsSponsorer